Книга Воспоминания детства: что они говорят о тебе сегодняшнем (Кевин Леман)

Книга известного психотерапевта Кевина Лемана посвящена ранним детским воспоминаниям. В психологии существует немало подходов, которые позволяют выявить подлинную сущность человека, направленность его жизни. Но, пожалуй, лучшим из них является метод анализа ранних детских воспоминаний. В таких воспоминаниях отражена основа, на которой человек будет строить жизнь. В них заключена информация о способах, которые он будет использовать для преодоления жизненных трудностей. Более того, из детских хроник становится ясно и то, какими будут эти трудности и проблемы. В ранних воспоминаниях заключена фундаментальная оценка человеком самого себя и своего положения в мире. В них скрыта информация о его предназначении и призвании. Работа с детскими воспоминаниями позволяет прорваться сквозь психологические защиты, сбросить многочисленные маски, которые, взрослея, мы неизбежно надеваем, и увидеть себя такими, какие мы есть на самом деле. А реальное видение себя и своего стиля жизни дает нам возможность благоприятных изменений. В ходе своей полувековой психотерапевтической практики доктор Леман раз за разом убеждался, что ранние детские воспоминания являются мощным орудием познания личности и жизненного стиля человека. Из мириадов событий, которые случились с нами в детстве, мы запоминаем только немногие избранные. Почему? Оказывается, те или иные ранние кадры сохранились в нашей памяти неслучайно. Мы запоминаем картины и события детства в полном соответствии со структурой своей строящейся личности. Детские хроники объединены последовательно проходящей через них определенной темой. Эта тема продолжает звучать и в нашей взрослой жизни: на ней строятся наши убеждения и жизненный стиль. Поэтому изучение ранних воспоминаний – это путь к самопознанию, способ выявления устойчивых схем поведения и стереотипных реакций на различные события. Детские воспоминания раскрывают, как сложится жизнь человека, на какие «грабли» он будет наступать постоянно, в чем он сможет достичь наивысшего успеха, а в чем будет терпеть неудачу за неудачей, какие привычки и подходы к решению жизненных проблем приобретет. Книга доктора Лемана научит читателей, как стать психотерапевтом самому себе. В ней подробно описан метод выявления и анализа детских воспоминаний, а также рассказано о том, как использовать вновь обретенное бесценное сокровище новых знаний для благотворных изменений – себя и своей жизни. Работать можно не только со своими ранними воспоминаниями, но и с детскими «архивами» близких людей. Несколько ранних воспоминаний давно знакомого вам человека раскроют перед вами новые грани его личности. И это знание приведет к более тесному сближению между вами, позволит вам выстроить здоровые, надежные отношения. Прошлое изменить нельзя. Но, размышляя над детскими воспоминаниями – вашими собственными и ваших ближних, – вы сможете изменить отношение к минувшим дням, увидеть их в новом свете. И это откроет вам новые пути, дотоле скрытые от вашего взгляда. Работа с ранними детскими воспоминаниями внесет благодатные перемены не только в вашу жизнь, но и в жизнь окружающих – родных, друзей, знакомых и сослуживцев. В психологии существует немало подходов, которые позволяют выявить подлинную сущность человека, направленность его жизни. Но, пожалуй, лучшим из них является метод анализа ранних детских воспоминаний. В них заключена информация о способах, которые он будет использовать для преодоления жизненных трудностей. Более того, из детских хроник становится ясно и то, какими будут эти трудности и проблемы.