Книга посвящена принципам здорового образа жизни. Особое внимание уделяется факторам, позволяющим избежать рака, диабета, болезней сердца и ожирения. На примерах данных из исследований и медицинской практики доказывается, что правильное питание исцеляет тело и укрепляет ум, целеустремленная жизнь ув...

Эта книга будет прекрасным помощником для тех, кто стремится вести здоровый образ жизни, а также заботится о правильном, полноценном и сбалансированном питании. Новые рецепты помогут сделать трапезу самым приятным местом встречи для всей семьи. ...

...

...

...

Счастья, здоровья и долгих лет жизни — вот чего в первую очередь мы желаем родным, близким, друзьям и самим себе, не так ли? Ведь именно здоровье — физическое и духовное — делает нашу жизнь полноценной, позволяет радоваться каждому дню, реализовывать планы и мечты. Научные исследования доказывают...

Во все времена у Бога был Свой народ — преданный и верный, призванный и избранный, — и этот особый народ есть у Него и сегодня. Эта книга не оставит вас равнодушными. Вы увидите, как Бог твердой рукой вел и защищал Свой верный народ на протяжении всей истории земли. В ней подробно раскрыта тема вели...

Здоровье нельзя купить, взять взаймы, подарить. Его можно только сохранять, оддерживать и даже зарабатывать, прикладывая немало усилий. Но оно стоит того! Здоровье - это еще не все. Но без него все ничто. Здоровье необходимо беречь, как сокровище. Как в любом возрасте оставаться нужным и полезным с...

От остеопороза не умирают! – опрометчиво заявляют одни. Другие полагают, что остеопороз — удел людей пожилого возраста. Однако специалисты утверждают, что эта болезнь приобрела сегодня катастрофический размах. Следуя древней мудрости Предупрежден — значит вооружен!, автор книги подробно рассказывает...

Насколько распространена депрессия? Несколько лет назад Министр здравоохранения США назвал глубокую депрессию эпидемией. Согласно исследованиям американского Национального института психического здоровья (NIMH), приблизительно 20,9 миллионов американцев (или 9,5 %) в возрасте от 18 лет и старше в те...