«Мы есть то, что мы едим», - гласит народная поговорка. Сегодня же чаще всего большая часть пищи, употребляемой нами, вредна. Питание является основой здоровья, оно влияет не только на физическое, но и на психологическое и духовное состояние человека. Можно ли в наше время питаться вкусно и правильн...

Эту книгу должен прочесть каждый, кто заботится о собственном здоровье. Человеческий организм – это самое дорогое, что у нас есть. В результате многолетних исследований автор предлагает читателю в легкой и доступной форме прекрасно иллюстрированное пошаговое руководство по изучению строения и работе...

Здоровье — одно из самых важных условий счастливой жизни. Как сохранить его, как заботиться о нем и как узнать, что нам на пользу, а что во вред? Книга «Как сохранить здоровье» ответит на эти вопросы. Автор объясняет, как избежать многих распространенных заболеваний, как их распознать и какие меры ...

Счастья, здоровья и долгих лет жизни — вот чего в первую очередь мы желаем родным, близким, друзьям и самим себе, не так ли? Ведь именно здоровье — физическое и духовное — делает нашу жизнь полноценной, позволяет радоваться каждому дню, реализовывать планы и мечты. Научные исследования доказывают...