Книга содержит ценные советы для сохранения духовного, физического и психического здоровья. Автор признает значение и рекомендации истинной науки в диагностике и лечении болезней, подчеркивает важность профилактики заболеваний. Наряду с этим автор придает огромное значение соблюдению нравственного закона — одного из основных условий, необходимых для совершенного здоровья.